|
День 15 / 366 Ужин 725 кал. 🍲 тушенные капуста и морковь с красной чечевицей и рисом + сметана, укроп 🥚 варёное 🥗 свежие овощи, зелень, слива 🥣 творог + сметана, мёд, арахис 🫖 За день 1436 кал.
|
1436 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 77.21g | Carbs: 171.99g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Салат Лолло Росса, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Огурец (с Кожурой), Васаби, Салат Батавия, Абрикос, Лидская Мука Высший Сорт, Самы Смак Корица Молотая , Рогачев Сгущеное Молоко, Яблоко, Минская Марка Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Шацкий Мастер Сыровяленая Свинина «Кумпячок Домашний», Укроп, Брест-Литовск Сметана 15%, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Морковь, Кабачок, Зеленый Чай. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Лолло Росса, Яйцо Куриное, Food Collection Чечевица Красная , Евроопт Слива Синяя, Чеснок Сушеный Гранулированный (Cikoria S. A.), Gurmina Куркума Молотая, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Брест-Литовск Сметана 15%, Морковь, Капуста Белокочанная, Эколайн Рис Жасмин, Никитин Арахис Жареный Соленый, Брест-Литовск Сметана 15%, Стары Менск Творог 5%, Мёд, Зеленый Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OnikFree's Weight History
|