12Sonya32's Journal, 15 Jun 24


View Diet Calendar, 15 June 2024:
1450 kcal Fat: 45.04g | Prot: 75.38g | Carbs: 181.84g.   Breakfast: Большая Перемена Сыр Мягкий Медынский Качотта с Зеленью, Индилайт Ветчина Классическая, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Шпинат, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Клубника. Lunch: Фарм-Тигода Гематоген с Витамином с, Heinz Терияки Соус, Большая Перемена Сыр Мягкий Медынский Качотта с Зеленью, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Ашан Шампиньоны, Soba Гречневая Лапша. Dinner: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Рожок Шоколадный . more...
2032 kcal Exercise: велосипед - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


12Sonya32's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.