Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 81.99g | Carbs: 109.20g.
Breakfast: 🍫Шоколадный Пудинг 🍫, Активиа Актибио с Пробиотиками, Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, 🥞Шоколадный Овсяноблин.🥞, KDV Арахисовая Паста Nut Story, Пятерочка Банан. Lunch: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Победа Конфета Мишки в Лесу, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Папа Может Ветчина с Индейкой, Вареное Яйцо, 🥬🥬Диетический Борщ.🥬🥬. Dinner: Калужский Хлебокомбинат Хлеб Бабушкин, Вкуснотеево Молоко Безлактозное, Клубника, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ашан Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Fit And Joy Протеиновый Батончик🥭 МАНГО. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
❤️Oksana❤️'s Weight History
|