Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
143.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 93.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 87.49g | Carbs: 118.32g.
Breakfast: Racionika Коктейль "Клубника", Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Руккола, Першинский Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Dinner: Добрый Кока Кола без Сахара , Green Milk Strawberry. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuromimeoww's Weight History
|