|
|
1890 kcal
|
Fat: 89.83g | Prot: 108.06g | Carbs: 169.06g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Изюм, Кофе, Свекла Вареная, Мак, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Руккола, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Кубанский Молочник Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Зеленая Линия Масло Льняное, Халуми, Жареное Яйцо, Запеченный Картофель, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Сухие Цельные Семена Кунжута. Dinner: Кофе, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Кофе, Ноль Грамм Джем без Сахара Манго-Маракуйя, Сахар, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кокосовая Стружка, ВкусВилл Масло Гхи, Кубанский Молочник Творог 5%, Изюм. more...
|
|
1894 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anstaasiiaa's Weight History
|