さくら39's Journal, 14 Jun 24


View Diet Calendar, 14 June 2024:
1399 kcal Fat: 89.01g | Prot: 82.62g | Carbs: 97.84g.   Breakfast: ココアパウダー(無糖), Yaourt À La Grecque Nature, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Psyllium Blond, バター, コーヒー. Lunch: Les Crudettes Feuille de Chêne, トマト, 人参, サーモントラウト, チーズ, mct oil, Huile Olive Bio, huile vierge de lin. Dinner: グリーンバナナ, 鶏のもも肉, mct oil. Snacks/Other: Erythritol, Lait de Soja, Lait d'amande, Gélatine, バナナケーキ. more...
1543 kcal Exercise: Stretching (yoga) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 6 minutes, Cooking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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