|
|
1731 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 120.41g | Carbs: 231.26g.
Breakfast: 曼可顿 高纤维全麦面包, 绿叶生菜, 圣农 鸡胸肉, 九阳 豆浆粉. Lunch: 葱油芋艿, 海螺, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 牛肉, 黄瓜/青瓜（去皮）, 木耳菜. Dinner: 鸡腿（不吃皮）, 煮熟的西兰花（新鲜）, 山药, 绿叶生菜, 瘦牛肉. Snacks/Other: 三只松鼠 芒果干. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|