Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
50.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 49.50g | Carbs: 176.57g.
Breakfast: Pasztet Pieczony, Rugbrød, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Płatki Owsiane. Lunch: Arla Ciasto Orzechowe, Rugbrød, Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Gotowane Marchewki. Dinner: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Pomidory, Czosnek, Gotowane Dojrzałe Cebule, Żółta Papryka, Szparagi, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. Snacks/Other: Winogrona, Czereśnie. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mglacina's Weight History
|