Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 94.95g | Carbs: 292.77g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Троекурово Бедро Куриное, Щедрые Хлебцы Гречневые, Heinz Кетчуп Томатный, Argeta Паштет Куриный, Рис Вареный. Lunch: Argeta Паштет Куриный Junior, Щедрые Хлебцы Гречневые, Рис Вареный, Троекурово Бедро Куриное. Dinner: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские, Argeta Паштет Куриный, Stammgast Пиво Безалкогольное, Горьковская Пивоварня IPA 0,0, Санта Бремор Мидии с Овощами, Щедрые Хлебцы Бородинские, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
Djonydeper's Weight History
|