Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
139.8 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 179.93g | Carbs: 110.18g.
Breakfast: Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Snacks/Other: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Отварной, Пятерочка Апельсин, Черная Смородина, Эковакино Ряженка 2%, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenushka.lobzova's Weight History
|