Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
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78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2756 kcal
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Fat: 70.95g | Prot: 173.11g | Carbs: 352.16g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Lunch: Rana Pesto Fresco Pomodori Secchi e Pecorino , Divella Gnocchi Napoletani. Dinner: Conad Nasello, Conad Cuori di Filetto di Merluzzo, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Cotti a Vapore. Snacks/Other: Tsunami Nutrition Hydra+ Isotonic, Tsunami Nutrition Whey Pure Cioccolato Bianco e Oreo. more...
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steady weight
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