Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
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73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1183 kcal
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Fat: 41.61g | Prot: 45.23g | Carbs: 159.20g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando I Frollini Integrali, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Lunch: Albicocche, Pesto, Tre Mulini Gnocchetti di Patate. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Albicocche, Findus Filetti di Merluzzo Gratinati con Pomodoro e Basilico. Snacks/Other: Banana. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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