Мелине1989's Journal, 14 Jun 24

14.06.24 88 КГ УРА!!!! МАЛЕНЬКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ К ЦЕЛИ .
О Г 106 СМ
О Т 94 СМ
О Ж 112 СМ
О Б 116 СМ
О П 118 СМ
О Л Н 66 СМ
О П Н 66 СМ
О Л Р 34 СМ
О П Р34 СМ

88 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 28 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1680 kcal

Fat: 69.13g | Prot: 51.86g | Carbs: 212.31g.   Breakfast: Био Кат Мацун, Спагетти со Сливочным Маслом Жареные, МОРОЗОВА Вафли Хрустящие Шоколадные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Богатырское Масло, Хлеб Матнакаш, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гандзасар Пельмени. Dinner: Салат Летний Салат Летний, Хлеб Матнакаш, Икра, Молодая Картошка на Сковороде Целиком в Кожуре, Mix Bar Соленый Попкорн, Арбуз Арбуз, Don Semi Жареные Семечки с Морской Солью, Абрикос Абрикос , Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), HAPPY HIT Конфета с Кокосом Глазированная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Elit Shant Митиз. more...