Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
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55.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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402 kcal
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Fat: 11.27g | Prot: 31.14g | Carbs: 45.49g.
Breakfast: クノール 冷たい牛乳でつくるコーンポタージュ, セブンイレブン 低脂肪牛乳, バナナ. Snacks/Other: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. more...
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Losing 11.2 kg a Week
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