|
Bu sabah bu rakamları görünce sevinçten çıldırdım..yalnız bugün her şeyi abarttım.cavdar ekmekli tost,kısır,börek,sarma,yoğurtlu salata falan..üstüne bir kase de doritosla 25 günlük emek sanırım çöp oldu..pişman mıyım?Hayır...
Sabah yeniden devam..sadece diyet süresini uzatmış oldum 🙃
|
58.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.8 kg a Week
|