Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
40 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 53.03g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Сыр Российский, Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Капучино. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Snacks/Other: Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rassemongogol's Weight History
|