Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 98.16g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Сметана 20%, Изюм (без Косточек), Свекла Вареная, Кедровые Орехи , Картофель Отварной, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Dinner: Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|