Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 107.22g | Carbs: 100.58g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сметана , Сырники ПП. Lunch: Куриные Грудки, Капуста Тушеная. Dinner: Куриные Грудки, Куриный Бульон. Snacks/Other: Яблоко, Персики, Апельсин, Умалат Сыр Кавказский, Кабачок, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|