Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 113.67g | Carbs: 114.98g.
Breakfast: Томин Хлеб Булочки Сырные Палочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Томин Хлеб Булочки Сырные Палочки, Томин Хлеб Булочки Сырные Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Красная Цена Клубника Замороженная, Лента Манго Желтое, Красная Цена Творог, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Дикси Персики Плоские, Голден Яблоко . Snacks/Other: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimhirsun's Weight History
|