|
ужин)
|
1593 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 98.50g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Свитлогорье Сливки 20%, ULISS Цикорий, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Село Зелёное Творог 0,5%, Черешня, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, ULISS Цикорий, Миндаль Миндаль, Магнит Слива, Голубика, Клубника, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры Черри, Квашеная Капуста. Dinner: Фундук Фундук, Свитлогорье Сливки 20%, ULISS Цикорий, Белая Дача Зелень, Помидоры Черри, Морковь, Квашеная Капуста, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Село Зелёное Творог 0,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro100Лëлик's Weight History
|