Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
45 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 77.43g | Carbs: 114.41g.
Breakfast: Лакшми Масло Гхи, Авокадо Авокадо Хасс, Тыквенные Семечки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Форель, Помидоры, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Шпинат, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Federici Макароны из Зеленого Гороха, Лакшми Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Шпинат, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Форель. Dinner: We Are Nuts Арахисовая Паста, ВкусВилл Шпинат, Monini Бальзамический Соус, Кедровые Орехи , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, ВкусВилл Буррата Классическая. Snacks/Other: ВкусВилл Нутсы Сыр Чеддер, ВкусВилл Кефир Обогащённый Лактулозой и 10 Витаминами, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , R.A.W. Life Конфета Вишневый Трюфель, Нектарины, Киви. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostina162's Weight History
|