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Bom diaaaaa!!! Vcs acreditam q dormi por 13 horas?? 😱😱 Só não foram 13 horas seguidas pq levantei três vezes para fazer xixi….🤣🤣. Tava precisando dessa “cochilada”!! Para começar o dia: 😋🍓☕️café, yopro, whey e morango!!
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500 kcal
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Fat: 19.62g | Prot: 54.79g | Carbs: 26.46g.
Breakfast: Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Morangos Congelados, Wisehealth Whey Protein Zero Lactose Doce de Leite . Lunch: Feijão Verde, Tudo Low Carb Farinha de Amêndoas, Ovo Cozido, Friboi Lagarto Cozido. more...
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