Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 147.61g | Carbs: 78.81g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Едим Дома Брусника, Поронайское Молоко Молоко, Байрон Яйцо С1, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Bombbar Whey Protein Tiramisu. Lunch: Snaq Fabriq Nuts, Свой Урожай Чёрная Смородина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Поронайское Молоко Молоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Помидоры, Bombbar Slim Ананас-Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nesteria's Weight History
|