Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
90 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 116.52g | Prot: 130.31g | Carbs: 199.72g.
Snacks/Other: Mentos Fruit, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Vaniljajäätelö, Kiinalainen Friteerattu Banaani, Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät (40g), Vaaleat Lounas Sämpylät (40g), Arki Juusto, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Margariini, Lecker Minisalami-Snack. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Joona345's Weight History
|