Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 84.27g | Carbs: 184.04g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Dinner: Пармезан Сыр, Хлебец, Щи с Мясом, Светофор Печенье Мюсличенье Классическое, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Валетек Кисель , Leti Мюсличенье Классическое, Картофель Отварной, Тефтели. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|