|
|
1170 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 57.70g | Carbs: 91.74g.
Breakfast: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Valio Жареный Сыр, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Овощное Рагу. Dinner: Помидоры, Виктория Салат Невеста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
|
 Comments
Добрый День, Елена!!!🌺🌺🌺
Приятного Аппетита!!!🌟
12 Jun 24 by member: Ольга Сандер
|
12 Jun 24 by member: __Elena__Miroshina
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 25 + вес и выше!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в воцап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 952 088 19 98
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥i
13 Jun 24 by member: Pwnsi1
|
5🔴ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВОЧЕК, ЖЕНЩИН В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ по ПП
"СТРОЙНЯШКИ" (в ватсапп)
✔Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты не одна, нас таких много 🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными в наступающем летнем сезоне 🏖👙
А так же Вас ждет👇
▶️Марафоны стройности!
▶️Живое общение!
▶️Реальные результаты
▶️Полезные советы, меню на каждый день!
▶️Подборки физических упражнений!
▶️Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
🔴Если хочешь к нам, то скорее пиши мне на ватсапп 89192376396, с пометкой " хочу с вами", и я тебя добавлю ! 20+
13 Jun 24 by member: angel..k
|
13 Jun 24 by member: FimaJa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Elena__Miroshina's Weight History
|