Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
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79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2840 kcal
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Fat: 71.35g | Prot: 185.35g | Carbs: 375.41g.
Lunch: Ciliegie, Ondina Tonno, Selex Prosciutto Cotto a Cubetti, Divella Gnocchi Napoletani. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Maionese, Conad Cuori di Filetto di Merluzzo, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Snacks/Other: Tsunami Nutrition Whey Pure Cioccolato Bianco e Oreo, Prozis Burro di Arachidi , Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole, Tsunami Nutrition Hydra+ Isotonic, Tsunami Nutrition Whey Pure Cioccolato Bianco e Oreo. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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