Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3688 kcal
|
Fat: 154.85g | Prot: 198.08g | Carbs: 231.15g.
Breakfast: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Лента Нерка, Макароны Отварные, Говядина Отварная, Томатная Паста, Кетчуп, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Магнит Рулет из Мяса Цыплят-Бройлеров, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Смак Булка с Отрубями. Lunch: Колбаса, Магнат Мороженое Миндаль, Гост Мороженое с Шоколадной Крошкой. Dinner: Картофельные Чипсы, Русская Картошка Чипсы, Светлое Пиво, Пиво, Велком Колбаса Домашняя Куриная, Гипербола Тарань Вяленая, Меридиан Нерка Слабосоленая, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Селедка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lliuboff's Weight History
|