Djonydeper's Journal, 12 Jun 24

С 96 до 81 , такой вес удалось увидеть на весах. Затем отскок в до 83 но минус сантиметр с талии . Все по плану . P.s не ориентируйтесь по весам это очень обманчиво в дальнейшем .

---

1865 kcal

Fat: 54.71g | Prot: 146.51g | Carbs: 194.94g.   Breakfast: Argeta Паштет Куриный, Мария Печенье Галетное, Setra Паштет из Индейки, Котлеты из куриной грудки на сушку, Макароны Отварные, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Argeta Паштет Куриный Junior, Щедрые Хлебцы Гречневые, Котлеты из куриной грудки на сушку, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая. Dinner: Котлеты из куриной грудки на сушку, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Heinz Кетчуп Томатный, Рис Отварной, Barilla Макароны Вареные, Дикий Атлантический Лосось. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские, Argeta Паштет Куриный, Троекурово Бедро Куриное, Рис Вареный. more...