Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 99.23g | Carbs: 175.46g.
Breakfast: ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Густияр Сгущёнка, Запеканка. Lunch: Вдохновение Шоколад, Первый Вкус Молоко 2,5%, SPAR Кускус, Филе Индейки с Овощами в Соусе Терияки. Dinner: Имунеле Лесные Ягоды, Яхонт Квас Трапезный, Теорема Хлеб Ржаной на Закваске, Салат с Красной Фасолью и Курицей. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко 2,5%, Густияр Сгущёнка, Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|