|
Вес просто остановился🥲🥲🥲,ни туда и не сюда,придерживаюсь правильного питания и хожу в зал 3 раза в неделю,надо еще за месяц скинуть 5 кг обязательно ☺️
|
 Comments
зачем? вы спортсмен и у вас взвешивания?
11 Jun 24 by member: Raduga✓
|
11 Jun 24 by member: Крылатая Ева
|
11 Jun 24 by member: Из пышки в пушку
|
Создавайте дефицит калл😊 должно помочь ❤️
12 Jun 24 by member: deseo233
|
попробуйте чуть повысить калорийность рациона
12 Jun 24 by member: raspberry245
|
5 кг за месяц- это много, это нездоровое похудение
12 Jun 24 by member: Evgesha_1985
|
не вес показатель,а объёмы
12 Jun 24 by member: ptinec2
|
Это из-за тренировок , сама хожу и на дефиците туда-сюда каждый 100 грамм болтаются , очень сложно изменения на весах отследить . Если так важна цифра , то сверните их на время и быстрее увидите заветные цифры
12 Jun 24 by member: Капитан Кальмар
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Из пышки в пушку 's Weight History
|