|
прошло 1.5 месяца
|
2140 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 120.67g | Carbs: 238.29g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Окей Груша Конференс, Пп кокосовое печенье. Dinner: Просто Гречка, Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Куриное Филе, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Оливковое Масло. Snacks/Other: Перекресток Хлеб Пшенично-Ржаной, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Unagrande Creamcheese Senza Lattosio, Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Яйцо, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Увелка Гречка в Пакетиках, Оливковое Масло, Куриное Филе. more...
|
|
 Comments
Класс! У меня живот не так быстро уходит, может возраст (39), а может потому что КС было. Прошло почти 1,5 мес.
А сколько вам лет?
01 Jul 24 by member: ketrincosmo
|
ketrin, после кс восстановление дольше, да, мне 32☺️
01 Jul 24 by member: masha22_91
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha22_91's Weight History
|