Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
106.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 92.78g | Carbs: 219.80g.
Breakfast: Нектарин, Сибирская Коллекция Блинчики Десертные с Нежным Творогом, Русское Море Форель Подкопченная, Pretto Творожный Сыр, Линия Хлеб Юрмальский Заварной. Lunch: Жареное Филе Свинины, Яйцо Куриное, Линия Хлеб Юрмальский Заварной, Макси Пирожок с Малиной, Нектарин, Сибирская Коллекция Блинчики Десертные с Нежным Творогом, Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол, Картофель Молодой, Тимоша Рахат-Лукум с Миндалем. Dinner: Бабушкино Печево Пирожное Воздушное , Линия Лепешка Творожная, Томаровский Мясокомбинат Карбонат Пикантный, Нектарин. Snacks/Other: Самокат Мармелад, Пятерочка Персик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|