Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 94.15g | Carbs: 184.54g.
Breakfast: Клубника, Аливария Квас Dark Side, Масло Подсолнечное, Черешня, Кудесница Мука Рисовая , Савушкин Творог 1%, Яйцо, Банан. Lunch: Клубника, Eco Greco Йогурт Греческий 2% Орехи-Злаки-Мед, Помидоры, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Am Food Хумус с Оливками, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Помидоры, Авокадо, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkit217's Weight History
|