Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 45.00g | Carbs: 115.28g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо (Целое), Щедрые Хлебцы Гречневые, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Голубика. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Слобода Майонез, Жизнь Март Мясо по-Французски с Картофельным Пюре, Pobo Моти Клубничный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martisha_ololo's Weight History
|