Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2981 kcal
|
Fat: 169.00g | Prot: 81.68g | Carbs: 224.26g.
Breakfast: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Красная Цена Сливочное Масло, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием, Sveza Сыр Творожный , Fish House Кета Слабосоленая , Вязанка Ветчина Филейская. Lunch: Kral Нектар из Манго с Мякотью, Kral Нектар из Манго с Мякотью, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи. Dinner: Слата Печенье Курабье, Махеевъ Майонезный Соус Чесночный, Уральский Хлеб Хлеб, Папа Может Свинина Копченая, Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Яшкино Глазированные Вафли. Snacks/Other: Подовинновское Молоко Сметана 15%, Живая Варка Пиво Нефильтрованное Светлое, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|