Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 77.91g | Prot: 46.87g | Carbs: 140.48g.
Breakfast: Голубика, Малина, Азбука Вкуса Орех Пекан, Сливочное Масло, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Parmalat Сметана Безлактозная 15%, Prisma Зразы Картофельные с Мясом, Останкино Блинчики с Печенью, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком и Семечками, Соленые Огурцы с Укропом, Fish House Чука, У Палыча Печеночный Торт. Dinner: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, TRÅD Коктейль Белковый Малина. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olala-sobol's Weight History
|