Katekusss's Journal, 10 Jun 24

На обед буррито но в облегченной версии,две тортильи обрезала немного чтобы убавить ккал)вышло 67 гр две тортильи) начинка фарш/авокадо/помидор/салат айсберг/кукуруза и лук и йогурт с чесноком) все на 580 ккал

---

1665 kcal

Fat: 69.18g | Prot: 98.61g | Carbs: 158.30g.   Breakfast: Мак, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Polezzno Мука из Зелёных Бананов, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Lunch: Snaq Fabriq Snaq Well , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mission Deli Тортилья, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Bonduelle Кукуруза, Artfruit Авокадо ХАСС, Самсон Фарш Домашний Нежирный. Dinner: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Global Village Зелёный Горошек, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Масло Подсолнечное, ABC Огурцы Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. more...