Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 124.28g | Carbs: 129.31g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры Черри, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Lunch: Куриное Филе Вареное, Олейна Масло Растительное , Красный Лук, Болгарский Перец, Баклажан, Кабачок. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Село Зелёное Творог 5%, Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lazy_Lace's Weight History
|