Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 97.57g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Манго, Миндаль . Lunch: Barilla Макароны, Monini Бальзамический Соус, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Сулугуни, Руккола. Dinner: Iberica Бальзамический Уксус, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Сырный, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Monini Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Яйцо, Dr. Korner Хлебец Сырный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|