Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2558 kcal
|
Fat: 90.69g | Prot: 86.82g | Carbs: 302.32g.
Breakfast: Lucky Days Курабье, Ne Moloko Миндальное Молоко, ЭКО Логика Горячий Шоколад, Lucky Days Йогурт Питьевой Клубника, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Lunch: Медовые Соты, O'Zera Суфле Малина, Чай, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле, Скатерть-самобранка Шампиньоны Маринованные, Азбука Вкуса Грибы Королевские по-Корейски, Снежана Язык Свиной в Желе, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Fresh Food Картофель Беби Отварной. Dinner: Lucky Days Йогурт Питьевой Клубника, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный, Помидоры, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Снежана Язык Свиной в Желе. Snacks/Other: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный, Fantelle Пирожное Домовенок, Krusovice Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|