Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2016
|
64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2016:
|
1567 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 58.01g | Carbs: 236.31g.
Breakfast: Мандарины, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Багет, Макароны по Флотски, Кофе. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Багет, Картофель Отварной, Куриные Крылышки с Кожей, Ростовские Хлебцы Пшеница. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISTINA9600's Weight History
|