Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 83.10g | Prot: 84.56g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Владимирский Стандарт Ветчина Владимирская Стандарт, Спагетти. Dinner: Сыр Моцарелла, Каждый День Маслины без Косточки, Владимирский Стандарт Ветчина Владимирская Стандарт, Фанагория Номерной Резерв. Snacks/Other: Сыр Моцарелла, Владимирский Стандарт Ветчина Владимирская Стандарт, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirka2424's Weight History
|