Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
113.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 78.22g | Carbs: 155.28g.
Breakfast: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Snacks/Other: Простоквашино Кефирный Коктейль с Абрикосом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияПлетнева's Weight History
|