Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 85.90g | Prot: 81.71g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: ФЭГ Свекла Отварная, Магнит Слива, Кабачок, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Окей Окорочок Куриный Отварной, Ашан Кекс Столичный. Dinner: Окей Окорочок Куриный Отварной , Салат из Свеклы с Чесноком, Магнит Слива. Snacks/Other: Светофор Печенье Мюсличенье Классическое, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|