Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 67.87g | Carbs: 149.42g.
Breakfast: Петровская Слобода Кофе, АТБ Редис, Огурец (с Кожурой), Sot Сир, Самобранка Колбаса Ореховая, Рома Лаваш Круглый. Lunch: Вареное Яйцо, Ласунка Mohito Ice, Злагода Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, АТБ Редис, Огурец (с Кожурой), Левада Блинчики с Курицей. Dinner: Канів Фетакса, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Salateria Салатная Заправка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Злагода Сметана 15%, Агромол Творог Нежирный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|