Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 72.27g | Carbs: 129.56g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Редис, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод Юг Руси Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Ветчина, Молочная Станция Творог 5%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Хлеб Заварной, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RiriTerskih's Weight History
|