ritatair's Journal, 09 Jun 24

💊
100.8 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 10.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 June 2024:
504 kcal Fat: 33.29g | Prot: 24.18g | Carbs: 27.72g.   Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Омлет или Яичница, Белый Хлеб, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Белорусская Традиция Колбаса Копчёная на Дровах, Село Лесное Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Руккола. more...
1712 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ritatair's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.