Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 91.31g | Carbs: 103.44g.
Breakfast: Черешня, Селяночка Овсяная Мука, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Увелка Крупа Пшено, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареный Тофу, Помидоры, Кабачки Жареные. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Болгарский Перец, Капуста, Морковь. Snacks/Other: Искренне Ваш Кефир 3,2%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
divagusmanova's Weight History
|