Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
50 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 123.39g | Prot: 62.55g | Carbs: 218.36g.
Breakfast: Sokołów Polędwica Sopocka , Sos Barbecue, Pomidor Malinowy, Ogórek (ze Skórką), Chleb w Jajku. Lunch: McDonald's Frytki Małe, McDonald's McChicken. Dinner: Młode Marchewki, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Makaron z Kurczakiem i Brokułami. Snacks/Other: Kresto Nerkowce, Ferrero Raffaello (10g), Niebiańskie ciasto. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mglacina's Weight History
|